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外用藥的常用方法

1.活血散：根據局部腫脹範圍，用開水調活血散成糊狀（可用麻油或甘油調，使藥不易乾燥脫落），平鋪在棉墊或油紙墊上約1.5釐米厚，趁熱敷於局部，繃帶包紮，第二日如藥已乾燥，可取下再加溫水調敷。一般隔日換藥1次。

2.活血洗藥：將一包洗藥放在臉盆中。加水半盆，在爐上煮沸10 分鐘讓病人先用熱氣熏局部，等藥液不燙時，將患部放在盆中浸洗，每日洗半小時，每日1－2次。

3.膏藥：患處用熱水洗淨，將對折的膏藥剪成半圓形，烤熱攤開，貼於局部，周邊剪幾個小裂口，以便於敷貼平展。膏藥每日取下1 次重新熏烤，使其形成新的藥面，效果更好，8－10天可更換一張膏藥，取下膏藥時局部可用松節油擦淨，或用酒精擦。貼敷膏藥期間，患者若感到局部瘙癢難忍，應立即取下膏藥，可暫停貼敷。患者經醫治調護使患處能減輕後，患者可進行功能鍛煉，一般以練習患部關節屈伸旋轉活動為主。病癒後要在體力勞動或劇烈活動前，先做好準備活動；進行低頭、持重、彎腰等活動時，姿勢要正確；避免疲勞過度；勞累出汗後，避免感受風寒暑濕之邪等，均可預防傷筋的發生。

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