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絕經前後病癥的護理

婦女在49歲左右月經終止為絕經或經斷。絕經的前1－2年內，可出現經期先後不定，經量或多或少，無其他癥狀，不屬病態。

有些婦女在絕經前後，出現潮紅，自汗、頭暈頭痛、耳鳴、目眩、心悸、健忘、失眠、恐懼抑郁、易怒、手足心熱、口干咽燥、飲食減少、疲勞、記憶力減退等一繫列癥侯群。這些癥狀遷延數月或數年之久，互相交叉，故稱為絕經前後病癥。

其病因主要是腎氣虛衰、精血不足，腎氣衰則先天之陰陽俱虛，不能濡養和溫煦其他臟腑，故出現絕經前後病癥。照顧患者的精神護理，消除患者的煩惱和憂慮，體諒和安慰患者，避免精神刺激。保持樂觀、心情舒暢。患者應注意休息，注意保暖，避免感受風寒之邪。必要時，可服中藥六味地黃丸等。還可用更年安、維生素B620毫克，每日3次；維生素E50－100毫克，每日3次。飲食宜富於營養、易於消化的食品，宜進熱食，中藥湯劑應熱服。忌食辛辣、生冷瓜果，多食用含鐵、銅較多的綠葉蔬菜及水果。若食慾不振、厭油膩之品者，可用紅棗、桂圓加紅糖，做紅棗桂圓湯食用，也可做紅棗、赤豆粥食用。患者平素需加強鍛煉，增強體質。

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