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暈車、暈船、暈机
琒暈車、暈船、暈机在醫學上稱為暈動病。這主要由于車、船和飛機在行駛時產生顛簸，或由于速度的改變刺激了內耳的平衡器官，使其平衡功能暫時失調而引起的。當眼睛不斷觀看迅速移動的景物、聞到汽油味或飢餓、過飽、睡眠不足時，往往易誘發暈動病。暈車、暈船和暈机的症狀因人而異，輕者僅感頭昏、惡心，重的頭暈目眩、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗，甚至血壓下降而虛脫昏倒；嚴重的暈動病，因嘔吐頻繁而致水電解質紊亂，發生酸中毒性休克。暈動病的防治、處理如下： 1.預防暈動病的辦法很多。比如，平時要加強抗暈鍛煉，可以蕩秋千、走浪木、練滾輪、坐轉椅、轉動頭部等。乘車、乘船和乘機前要有充足的睡眠，旅途中不宜過飢、過飽。要盡量坐在顛簸較輕（如車廂前部）或舒适的位置上，注意車廂、船艙、機室內通風換气，保持空气新鮮。眼睛要看遠方或車廂內固定物體，也可閉目養神。有暈動病史者，可在乘車、船和飛機前半小時口服暈海寧50毫克或其它抗暈藥物。簡易預防法有： (1)在乘車、船和飛機前半小時，取3×3厘米大小的傷濕止痛膏或衛生膠布貼在肚臍上，有良好的防暈作用。 (2)有暈動病史的人，可以乘車、船和飛機前，切一片生姜敷在 “內關穴”（男左女右）上，用手帕包紮住即可，也有良好的防暈作用。 (3)乘車、船、飛機前和途中，可反復含服人丹几粒，或用清涼油反復塗擦太陽穴，也有一定的防暈作用。 2.發生暈動病時的處理發生暈動病時，立即讓患者平臥休息，不能平臥時，可坐在車廂前部中央，或仰臥于船艙中央，以盡量減少頭部晃部，可減輕暈動病症狀。囑患者閉目或雙目凝視車、船、飛機內某一固定物體，戴多層塗清涼油的口罩，可以減少因視覺或嗅覺因素而誘發暈動病的症狀。飲食不宜過飽，束緊腹帶，可減少腹中臟器的震動，也有助于減輕症狀。由于空气不好或汽油味大而引起的，應將病人移至通風處或無汽油味處。再可採用以下治療措施： (1)針刺或按壓人中、合谷、內關、足三里、神門等穴，對暈動病有一定效果。 (2)刮痧療法：手指彎曲，用食、中二指第一指關節蘸水挾彈病人的印堂穴及頸部兩側和背部脊柱兩旁的皮膚，直至皮下出現紫紅色斑點為止。此法對暈動病有效。 (3)在太陽穴或鼻唇溝兩側反复塗清涼油，同時口服人丹10粒或飲用十滴水2--3毫升，也可服生姜汁水，均對暈動病有效。 (4)症狀較重者可使用以下抗暈片中的任何一种：暈海寧50毫克，每日3次；苯海拉明25毫克，每日3次；安其敏25毫克，每日3次。②滅吐靈（胃复安）10毫克，1日3次；异丙　25毫克，1日3次。③莨菪浸膏片2--3片（每片8毫克），1日3次。④安定片2.5毫克，每次2--3片，使患者盡可能入睡，以減少暈動反應。⑤如嘔吐不止，可服阿托品2--3片，加維生素Ｂ6 2--4片，有止吐作用。 3.消除患者緊張心理，轉移其注意力，不要對有暈動反應的人談論乘車、船、機發生的暈動病事例，以減少誘發因素与刺激。


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