有否在乘坐飛機時出現頭痛、惡心、背痛或感冒的情況?這極有可能是患上肺炎或血塊積聚肺部的徵狀。

因此，長途旅客應不時走動一下，保持舒適的狀態；以毯子墊高足部、穿鬆身衣服，有助避免上述情形出現。

由於機內溫度極低，乘客每小時最少應喝上八安士清水或清淡的飲料，以免出現脫水的情形，但配戴隱形眼鏡的人士，應不時使用鹽性眼藥水；乘客亦應使用潤膚物品，避免皮膚出現脫水的情形，但含咖啡因或酒精的飲料，會使乘客脫水機會增加。

此外，飛機下降時往往會令中耳充血，甚至破裂，乘客在乘飛機升降前，宜使用減充血劑或咀嚼香口膠以平衡壓力，也可試用佛薩瓦氏壓力均壓法，把鼻子緊捏、閉嘴及使勁地鼓氣，避免耳朵出現毛病。

記著以上貼士，以後乘坐飛機便可安心了。