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小兒補鋅專輯

提要

我國兒童缺鋅率約10-30%，調查發現兒童缺鋅多發生於6歲以下，其次是1歲以內，而學齡兒童發生率一般少於10%。鋅缺乏可導致辭機體多種生理功能率亂，尤其是對兒童和生長發育及免疫功能有不利影響，且已日益為人們所關注。

鋅在人體中的功用

鋅參與體內許多脢的組成，鋅可促進骨的發育，骨原料的吸收，促進腸吸收鈣和維生素D，增強鹼性磷酸脢的活性，從而促進骨鈣鹽的沉積。鋅參與紅細胞的氣體交換，促進細胞分裂、生長和再生，對體格生長、智力發育和生殖功能影響很大。鋅又可促進與免疫有關脢的合成，鋅缺乏時胸腺萎縮，免疫力下降。鋅每日需要量為初生至6個月3毫克，6個月至1歲5毫克，1歲以上至10歲10毫克，10歲以上15毫克，孕婦與乳母20毫克。

小兒缺鋅的表現

鋅是人體不可缺少的微量元素。它主要存在于各種蛋白食物中，如魚、肉、蛋等。如果小兒偏食、挑食，同時因小兒生長迅速，常可使鋅的攝取量不足，導致各種缺鋅的表現。

缺鋅首先表現在食慾不振、挑食、偏食、厭食，常使小兒消瘦、生長緩慢；缺鋅還表現為反復發生口腔潰瘍，不易癒合，有時出現舌粘膜長期糜爛，也稱也地圖舌。缺鋅的孩子易患感冒、氣管炎、肺炎，這是因為缺鋅會導致免疫力降低。極少數小兒缺鋅表現為脫髮、長期慢性腹瀉、四肢末端發生皮炎。如果長期體內缺鋅，嚴重者可引起孩子發育停滯，身體矮小，骨骼發育障礙。

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