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小兒補鋅專輯

對缺鋅小兒的補鋅方法

嬰兒缺鋅的主要原因是喂養和疾病兩方面，母乳喂養或斷乳期喂養不當，會引起鋅攝入不足；佝僂病者多汗，易造成汗液中大量鋅丟失。因此，1歲以內的嬰兒除用母乳喂養外，應及時添加輔助食品，尤其是魚、肉、蛋等動物性食品，合理、及時補充魚肝油與鈣劑，預防佝僂病的發生。學齡前兒童的缺鋅主要是由於食物過于單調，缺少動物性食品，加上挑食、偏食，使鋅攝入不足，引起低鋅；另外，長期腹瀉、多汗也使鋅排泄增加從而引起缺鋅。

對缺鋅的小兒進行補鋅，首要的是讓小兒在飲食中攝取鋅。讓小兒多食動物性食物，如瘦肉、內臟，特別是海產品（魚、蝦、牡蠣等），多食豆制品、花生、蘿卜、大白菜及茄子等含鋅較多的食物。讓孩子少吃或不吃麥乳精、巧克力等食品，因其中鋅含量較少，其高脂、高糖妨礙鋅的吸收。

為缺鋅小兒安排飲食時，應做到品種多樣，量要足夠，適當增加肉、蛋、魚、貝類等含鋅較高的食物的量，長期腹瀉的兒童，應積極治療。對於有以上缺鋅表現的兒童，家長應帶小兒到兒童保健門診就診，在專業醫生的指導下合理地進行補鋅治療。

在食補的同時應在醫生的指導下服用硫酸鋅溶液或葡萄糖酸鋅溶液。一般兒童以每日每公斤體重0.5-1毫克為宜，4周為1個療程。由于鋅過量會影響人體結其它微量元素的吸收和利用，而且也會引起孩子食慾減退，因此補鋅一定要遵照醫生指示，切不可誤認為多多益善。在服用鋅制劑的過程中，如果出現惡心、嘔吐、腹痛、食慾不振等情況時，應立即停藥。在補鋅同時還要治療缺鐵性貧血，否則不利於鋅的吸收。

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